Doğa Can Ulu
Hayatıma yön vermek için çıktığım seyahatimde, Hindistan’da Yoga ile tanıştım. Sadece tek bir derste yaşadığım değişiklik, içimde yogayı derinlemesine inceleme isteği uyandırdı. Bu istekle Hatha, Aṣṭāṅga, Iyengar, Yin Yoga ve Hamile, Çocuk Yogası alanlarında eğitim aldıktan sonra Aṣṭāṅga’yla devam etme kararı aldım.
2015 yılından itibaren Aṣṭāṅga Yoga alanında Raju Kumar(Omshankar Yogi), Damla İkiler, David Swenson, Canan Özalp, Petri Räisänen, Ünsal Özcan, Harmony Slater, Russel Altice Case, Saraswathi Jois(Saraswathi Rangawamy), Wambui Njuguna ve Kristina Karitinou Ireland ile pratik yapmış olup, ek olarak Ocak 2018’den itibaren Petri Räisänen’e, çıkmış olduğu bazı eğitim seyahatlerinde asistanlık yapmaktayım. Yoga felsefesi alanında ise Dr. Måns Broo (Bhrigupada Dasa) ile çalışmaktayım.
Patancali’nin Tanımı
Aṣṭāṅga: Aṣṭau (sekiz) aṅga (uzuv, kol), Ṛṣi Patancali’nin Yoga-Sūtra’da açıkladığı, yoganın sekiz temel felsefi prensibi.
Yama
Niyama
Āsana
Prānāyama
Pratyāhāra
Dhārana
Dhyāna
Samādhi
Haftalık Program
Dolunay ve yeni ay günlerinde ders yapılmamaktadır.
Dersler Online Olarak Devam Etmektedir
| Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maysor | ||||||
| Led |
Aṣṭāṅga Pratiği
Aṣṭāṅga Yoga’nın geleneksel olarak iki öğretilme şekli vardır: vinyāsa sisteminin öğretmen tarafından sesli bir şekilde sayıldığı Led (yönlendirmeli) sınıf ya da herkesin kendi āsana serisini kendi hızında ve hoca gözetiminde uyguladığı Maysor-stili sınıf.
Blog & Duyuru
